健康体になるお手伝いをします
筋力・身体能力の向上
武術の動きを取り入れたフィットネスで全身の筋肉を鍛え身体能力を向上させます。
シェイプアップ
武術の動きとストレッチでしなやかで痩せやすい身体づくり。
グループセッション
みんなで楽しく護身術や武術を身につけながら、トレーニングをするため飽きずに続けられます。
武術×整体
調子のいいカラダ、今日から
Soul Bladeではしっかりとストレッチをすることにより身体の柔軟性を高め血行促進、新陳代謝を良くし健康で丈夫な身体づくりを目指します。
武術の要素を取り入れたSoulBladeではただ静的なストレッチをするだけでなく呼吸を用いた武術式ストレッチや武術の動きによるエクササイズによりしなやかでパワフルな身体を作り、心と身体に活力を与えます。また楽しみながら護身術や武術を身につけることができるのでただ汗を流すだけではない身に就くフィットネスです。